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Tag: 壓力

3樣收工應該放低嘅嘢

By HR小薯蓉 Tips to be more productive Career Advice , How to be more productive , 收工 , 壓力 , 情緒
香港人成日OT全世界都知，調查發現，香港人嘅每周平均工時超過50個鐘，成為世界第一工時最長嘅城市........ ...

面對變化 先調整心態

By 辦公文傑 名家分享 變化 , 壓力 , 困擾 , 健康生活
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【職場求生術】 寧願跟蠢老細；定係醒老細？

By 文迪 名家分享 老細 , 醒目 , 愚蠢 , 打工仔 , 上司
一樣米養百樣人，老細都有很多種，但我簡單分為蠢和精兩種。跟着個蠢老細，隨時和跟豬隊友工作一樣，把自己活活激死...... ...

悅椿SPA藉國際級品牌優勢 拓展水療商機

招職頭條 水療 , Spa , Banyan Tree , 都市人 , 壓力
都市人工作壓力唔細，對「治癒」概念服務需求有增無減，其中最受歡迎的是帶來洗滌身、心、靈體驗的水療 ( Spa ) 服務...... ...

【童步同行】尋因究底C2：在焦慮中強迫地尋求

By 陳子文 名家分享 兒童 , 焦慮 , 不合作 , 唔聽話 , 強迫
這次談的是C2類別的孩子，即尋求的背後其實是因為焦慮與強迫。C2代表「Complusion」，我們很容易誤以為這行為的目的是源於喜歡該些刺激；甚至會誤解為不合作不聽指示...... ...

【職場學口才】 司儀心聲：從壓力中體現樂趣

By 黃文漢 名家分享 司儀 , 壓力 , 口才 , 主持 , 活動
在資源增值的商業世界，每天有不少活動都需要司儀。要做一個成功的活動主持，有甚麼秘訣？ ...

【與情緒共舞】處理壓力5步曲 首先要敢面對

By 莊潤東 名家分享 Career Advice , 名家分享 , 與情緒共舞 , 壓力 , 不知所措
面對壓力或讓你不知所措的局面時，你會怎樣做呢？逃避？讓是鼓起勇氣面對？很抱歉地....... ...

【醫健最前線】胃功能失調 治療新方法

名家分享 Career Advice , 名家分享 , 醫健最前線 , 胃功能失調 , 治療
香港中文大學 ( 下稱中大 ) 醫學院一項最新研究證實，低劑量的三環抗抑鬱藥「米帕明」有助改善對於一線藥物呈耐藥反應的胃功能失調........ ...

【投資導航】突破中年困局，如何及早應對？

By 諗Sir 名家分享 Career Advice , 名家分享 , 投資導航 , 中年困局 , 及早應對
你好諗Sir，本人年近40，是全職主婦撫養兩小孩。作為中年人，特別認同諗Sir對投資及處事之看法。如果有朋友覺得每天生活很刻板又想突破困局......... ...

【與情緒共舞】壓力對身心的影響

By 莊潤東 名家分享 Career Advice , 名家分享 , 與情緒共舞 , 壓力 , 腎上腺素
當我們在面對壓力時，我們會是怎樣呢？簡單來說，就是我們在面對壓力時，身體就會分泌出壓力激素....... ...
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