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Tag: 緊張

10 大高危的工作習慣

By 文迪 Advice Columnist Career Advice , How to be more productive , 不吃早餐 , 保險業 , 夜班 , 廣告代理 , 忍出病 , 暴飲暴食 , 煙酒 , 甜食 , 網站規劃 , 緊張 , 貿易公司 , 輪班 , 辦公室OL , 長工時 , 風險企業 , 食無定時 , 高危工作習慣
工作佔每天的大部分時間，如果忽視當中影響健康的因素，你患上各類型疾病的風險將會大增，上班一族要了解並戒除影響健康的工作習慣，努力工作的同時，亦要活得健康。 ...

【與情緒共舞】壓力來襲的7大訊號 你中咗幾多？

Advice Columnist Career Advice , 入睡 , 名家分享 , 壓力 , 失眠 , 孤單 , 寂寞 , 崩潰 , 工作量 , 恐懼 , 憤怒 , 批評 , 抑鬱 , 提不起勁 , 擔憂 , 發脾氣 , 緊張 , 脫髮 , 與情緒共舞 , 體重下降
「壓力」這個字，大概是無人不知、不人不曉。特別是在充滿競爭、講求效率後成效的社會中，幾乎每人都要面對一定的壓力…….. ...
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