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Tag: 膝痛

【物理自療】慢性頑固膝痛的背後原因(1)

每當提到膝關節痛，大家通常都會聯想到「菠蘿蓋」錯位、膝關節退化，甚至是變成Ｏ型或Ｘ型腳等等，的確有些膝痛的成因是源於膝關節排列問題。不過，有些膝關節痛症可能會比較頑固及複雜，所指的複雜並非指嚴重到要做手術，而是一些痛症即使是照了Ｘ光，也看不出有什麼問題，又做過很多不同的治療，如：針灸、電療、食藥或是按摩等，但效果都不太顯著，這些痛症通常都會被歸納為慢性頑固痛症，今期會為大家分享一下頑固膝關節痛的原因。 ...

【物理自療】沒有「對症」何來「下藥」？

上次提到痛症可以分為兩種，包括「炎性痛症」和「機械痛症」，而處理方式各有不同，需要按照不同的情況……. ...

【健康生活】上班族小心前膝痛

By 蔡嘉穎 Advice Columnist Career Advice , O形腿 , X形腿.足部. , 上班族 , 健康生活 , 名家分享 , 膝痛 , 髕股關節綜合症

前膝痛指位於膝前的痛症，名為髕股關節綜合症。其主要成因離不開大腿兩側及髖股關節肌肉軟弱乏力所致……. ...

【物理「自」療】膝痛處理多面睇

By 周錦浩 Advice Columnist Career Advice , 側膝痛 , 名家分享 , 物理自療 , 膝痛

承接上一期講解外側膝痛的原因和症狀，相信大家對外側膝痛都有基本的認識，外側膝範圍主要有三個軟組織…….. ...

【物理「自」療】膝痛多面睇

By 周錦浩 Advice Columnist Career Advice , ITB Friction Syndrome , 半月板 , 名家分享 , 外側副韌帶出 , 外側膝 , 物理自療 , 膝痛 , 膝關節 , 髂徑束磨擦症

上星期談及了關於前膝痛的問題，很多朋友想了解更多，關於膝痛的成因和治療方法。從物理治療的角度，要診斷膝蓋問題…….. ...

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