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網球肘
【物理自療】 手肘痛之真假網球肘
By
周錦浩
Advice Columnist
工作
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手肘痛
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物理自療
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痛症
,
網球肘
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職業勞損
,
護肘
大家對網球肘應該都不陌生，甚至一提起網球肘就很有共鳴。不過，網球肘其實有分真假……
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【物理自療】沒有「對症」何來「下藥」？
By
周錦浩
Advice Columnist
Anterior Knee Pain: Patellofemoral Pain Syndrome
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Career Advice
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下藥
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名家分享
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機械痛症
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物理自療
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網球肘
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肌肉拉傷
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衝擊波
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超聲波
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足底筋膜炎
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關節退化
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韌帶發炎
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髕股關節疼痛症候群
上次提到痛症可以分為兩種，包括「炎性痛症」和「機械痛症」，而處理方式各有不同，需要按照不同的情況…….
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【物理自療】3種方法 測試「網球肘」
By
周錦浩
Advice Columnist
Career Advice
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Tennis elbow
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名家分享
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物理自療
,
網球肘
常常都聽到身邊在辦公室工作的朋友說長期對住電腦處理文件，用鍵盤和滑鼠一段時間後…….
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【物理自療】運動好手的獨有痛症？
By
周錦浩
Advice Columnist
Career Advice
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名家分享
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物理自療
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痛症
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網球肘
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運動好手
,
高爾夫球肘
運動的確是一件有益身心的事，但不可忽略會為身體帶來運動創傷。說到運動創傷，相信讀者對網球肘和高爾夫球肘都不會感到陌生……
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【物理自療】如何根治網球肘？
Advice Columnist
物理自療
,
網球肘
,
肌腱
,
骨膜
對於手肘痛的朋友，應該對網球肘耳熟能詳，但是你又是否完全認識網球肘這個痛症？是否手肘痛就等如網球肘？今期的物理自療，會詳細講解甚麼是網球肘和如何處理網球肘。
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