【職場安多酚】心靈抗疫
洗手、洗手、洗手!戴口罩、戴口罩同埋戴口罩…
這是近月無限loop的提醒,不竟疫情新聞天天新鮮,而且日日也是未來最關鍵的14日,勤洗手、口罩不離面是無可厚非的。但,除了外在的個人裝備外,我們又有沒有好好裝備自己的內心呢?
每天在大氣電波、電話WhatsApp 群組、Social Media裡的大量資訊,新聞舊聞,真的假的,其實深深消耗著我們的能量。而且,社交媒體的設計往往是同一條Feed,無限loop、無限loop、再無限loop,洗腦式地把預設要你知道的訊息植入你腦袋。然後,腦袋被情緒騎劫,理性思維被挾持,最終做出一大堆匪夷所思的行為,昔日取笑別人「盲搶鹽」,現在自己卻去搶紙巾、搶米、囤積口罩……
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