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Tag: 抗疫

疫情下物管從業員面對的挑戰及心聲

香港農曆年後疫情嚴峻,每日確診人數遞增,令醫療系統不勝負荷下,按當局指示部分病情較輕的確診者會留家隔離。一如既往,物業管理站在抗疫前線,為物業公用地方做好防守性為主,預防性包括增添防疫裝備、資訊發放、加強清潔和消毒等。現時轉為「居家抗疫」,當中所衍生的工作,為物業管理行業帶來多重挑戰。 ...

【職場浮世繪】抗疫疲勞 . 疲勞抗疫

  香港人好不容易煎過第三疫情,來到跟新加坡實施「旅遊氣泡」前夕卻爆出第四波感染,難免新加坡政府在有關協議安排上「加辣」後兩地政府卻又火速同意叫停計劃,筆者認為更無奈的是因部份人的個別行為拖累整個社會。 雖然抗疫疲勞是不爭事實,但既然「新冠」已變成揮之不去的病毒,而社會亦因而進入新常態的時代,大家繼續各自生活之際,同時要時刻緊記公德心的必要性,否則大家會在「抗疫疲倦」和「疲勞抗疫」的漩渦中不斷打轉,最後令整個社會付出沉重的代價 室內 vs 戶外 綜合流行病學專家意見,在目前情況下即使戴口罩,走進人多擠迫的室內較置身戶外可能更危險,尤其是斗室或空氣流通情況欠佳的地方,而社交距離同樣重要,所以無論是新知舊遇,彼此碰頭時打招呼方法均以點頭取代傳統的握手。 ...

【職場浮世繪】 擊退Darker Side

被譽為是20世紀最偉大的心靈導師和成功學大師的戴爾﹒卡耐基(Dale Carnegie)曾經說過:「恐懼大都因為無知與不確定感而產生。」(Most of fear is because of the ignorance and uncertainty.)。今天全球受困COVID-19逾半年仍苦無解決辦法,大家在恐懼的心情下過活,出現抗疫疲勞是自然的事。 然而,筆者認為市民大眾絕對不能以此作為缺德行為的藉口,應以勇氣(Courage)擊退人性的陰暗面(Darker Side)。 筆者有感而發是源於日前聽到一則駭人聽聞的職場抗疫新聞,驚嚇程度是十級!  ...

【職場浮世繪】「疫」境自強搵筍工

抗疫是持久戰爭!當社會普遍出現抗疫疲勞之際,筆者於今期專欄跟大家分享一則有關職場的正面消息,希望為上班族及年輕人打打氣…….. ...

【職場浮世繪】聚少離多

「新冠肺炎」已蔓延至全球,震撼程度絕對不低於1918年在世界各地爆發的「西班牙流感」!說回香港,雖然第一波爆發看似緩和,但市民在疫症的威脅下生活,仍然是一步一驚心。   隨着政府和企業陸續復工,學校亦將分階段復課,全城有可能受到第二波的衝擊。有醫學專家教路,提醒打工族要減少同事之間的聯誼活動,屬高風險的聚餐活動更要暫停,就算午飯時段亦不要大夥兒聚在一起吃,反而一個人去吃或自備餐盒較穩妥;企業老闆可考慮採取彈性「放飯」時間,又或安排員工分批午膳。   ...

【物理自療】運動維持免疫力,其實比想像中簡單

上期提到,做運動能夠對免疫力有幫助,但大家都會因各種原因而卻步,包括:太辛苦、不知怎樣做、不知道有什麼運動適合自己及沒有理想的運動場所等,今期筆者想分享一下,做運動改善免疫力的方法和種類。  劇烈才算運動? 一提到運動,很多人都會問,是不是需要去踢足球、打籃球或游泳,其實做運動不一定要很辛苦很劇烈才算是運動,近年也有研究指出,長時間的高強度運動相對有機會更易患上上呼吸道感染,如運動目的是維持身體健康,中等強度經已足夠。  中等強度已經能夠維持健康 ...

【職場安多酚】心靈抗疫

洗手、洗手、洗手!戴口罩、戴口罩同埋戴口罩…  這是近月無限loop的提醒,不竟疫情新聞天天新鮮,而且日日也是未來最關鍵的14日,勤洗手、口罩不離面是無可厚非的。但,除了外在的個人裝備外,我們又有沒有好好裝備自己的內心呢?  每天在大氣電波、電話WhatsApp 群組、Social Media裡的大量資訊,新聞舊聞,真的假的,其實深深消耗著我們的能量。而且,社交媒體的設計往往是同一條Feed,無限loop、無限loop、再無限loop,洗腦式地把預設要你知道的訊息植入你腦袋。然後,腦袋被情緒騎劫,理性思維被挾持,最終做出一大堆匪夷所思的行為,昔日取笑別人「盲搶鹽」,現在自己卻去搶紙巾、搶米、囤積口罩……  ...

【物理自療】抗疫時也勿忘運動

最近,武漢肺炎於全球各地爆發,很多人都擔心疫情及身體健康狀況,因而減少外出,避開到人多擠逼的地方。 ...