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【物理自療】揉合中西醫學的「自」療工具：筋膜放鬆寶
By 周錦浩 Advice Columnist
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上星期提到亞健康可透過「自」療方法來處理，包括調節飲食及配合適當運動，其實還可以借助一些小工具來紓緩亞健康問題……
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