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Tag: 熬夜

【物理自療】以「自」療方法應對亞健康

十多年前,要處理身體毛病不外乎食藥、住院甚至動手術等。時移世易,現代人生活習慣都有所改變........ ...

【物理「自」療】自行拔罐潛在風險多

承接上一次分享關於拔火罐適合那些如經常重複動作引致肌肉勞損、休息不足、熬夜和濕氣較重的人....... ...