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Tag: 踩車

踩車轉騎馬 換賽道追夢

香港賽馬會為栽培賽馬事行業新世代,一直不惜工本,早在1972年已成立見習騎師學校,近年亦投放大量資源於「賽事見習學員」....... ...

【物理自療】伸展膕繩肌 保持踩車表現

上星期分享了如何伸展大腿前方的肌肉:股四頭肌及髂腰肌,希望能夠幫助正在準備單車比賽的你....... ...

【物理自療】O形伸展: 改善踩車體適能

眼見現在更多港人踴躍做運動,更熱衷於參加馬拉松、毅行者、渡海泳等大型公開比賽..... ...