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Tag:
扁平足
【物理自療】扁平足：下樑不正上樑歪？
By
周錦浩
Advice Columnist
Career Advice
,
側足弓
,
名家分享
,
扁平足
,
物理自療
,
足底內側
隨著市面上有不同護足的產品選購，市民對足部健康的意識不斷增加…….
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【物理自療】做「足」訓練 防扁平足惡化
By
周錦浩
Advice Columnist
Career Advice
,
名家分享
,
扁平足
,
物理自療
,
足弓
扁平足所衍生的問題，相信大部分讀者都不會感到陌生，加上在此專欄都有從不同角度探討扁平足這個課題……
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【物理自療】處理扁平足拆解坊間說法
By
周錦浩
Advice Columnist
Career Advice
,
名家分享
,
扁平足
,
物理自療
承接上一次關於扁平足的課題，大家約略知道扁平足不是病，但對我們身體可產生機械性的問題…….
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【物理「自」療】健康在你腳下認識扁平足
By
周錦浩
Advice Columnist
Career Advice
,
名家分享
,
扁平足
,
物理自療
,
足弓
扁平足這個字對不少人來說都不陌生，亦有人已經有了這個問題多年，很多人以為這是一個病…….
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【物理自療】注意一舉一動 避免膝蓋痛
By
周錦浩
Advice Columnist
意外創傷
,
扁平足
,
次發性的肌腱發炎
,
物理自療
,
發炎
,
肌肉協調
,
膝蓋痛
,
退化
,
體重過重
膝關節是承托自身體重的其中一個重要關節，它的健康與否，直接影響到是否行動自如，所以絕不能輕視膝蓋痛的問題。今期是膝關節篇的最後一期，這次會集中討論「次發性問題」引發膝蓋痛的成因。
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