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Tag: 呼吸

【物理自療】 衣不稱身 點只影響外觀

By 周錦浩 Advice Columnist 上班族 , 健康 , 呼吸 , 彈性衣服 , 物理自療 , 緊身 , 衣不稱身 , 西裝
有時工作所需或想穿得更靚，可能都會挑選較貼身的衣服，但是穿着太貼身或太緊身的衣服都有可能產生問題…… ...

【職場安多酚】 堅離地的快樂

By Athena Wong Advice Columnist 呼吸 , 快樂 , 情緒 , 打工仔 , 擔心 , 職場
現在談快樂，似乎有點堅離地…..受着社會事件影響，平日忙工作，擔心飯碗不保；假日也要忙着為自己的意願發聲…… ...

【職場安多酚】 在工作間找快樂？傻的嗎？

By Athena Wong Advice Columnist mindfulness , 呼吸 , 大自然 , 快樂工作間 , 打工仔 , 正念 , 職場安多酚 , 職場正能量 , 靜觀
曾經，我們都渴望擁有一個快樂的工作間。祈求工作順順利利、同事生生性性、老闆聽聽話話等…… ...

【職場安多酚】 職場軟實力 —— 「靜下來」的力量

By Athena Wong Advice Columnist mindfulness , 呼吸 , 大自然 , 快樂工作間 , 打工仔 , 正念 , 職場安多酚 , 職場正能量 , 靜觀
工時長，工作忙，伴隨着有形和無形的工作壓力，似乎是香港打工仔的宿命…… ...

【與情緒共舞】 唔想做「工作喪屍」？3步令你放鬆啲

By 莊潤東 Advice Columnist 呼吸 , 工作喪屍 , 工作狂 , 心跳率 , 放鬆 , 瑜伽
不想繼續做工作喪屍的話，你需要讓自己放鬆、給自己空間…… ...

梁漢文 音樂路上的毅行者

Advice Columnist 《招職》頭條 , Career Advice , Edmond , 七友 , 信望愛 , 呼吸 , 好朋友 , 封面故事 , 梁漢文 , 滾 , 火熱動感 La La La , 纏綿遊戲 , 艦隊 , 音樂
當康莊大道變成泥濘路，你會怨天尤人自暴自棄、拋下初衷另覓出路，還是換上更合適的鞋繼續走下去….. ...
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