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Tag: 低碳

【中英素】 健康飲食熱潮:椰菜花飯

近期很多減肥或健康飲食的人士都在追捧椰菜花飯。無論是追隨低卡路里飲食方法或低碳生酮方法的朋友都愛吃...... ...

【中英素】生酮低碳奶油朱古力

奶油朱古力 ( Chocolate Fudge ) 其實是很好的生酮Fat bomb,補油一流,又可滿足吃甜食的欲望......... ...

【中英素】融合橙香碎朱古力 焗製低碳曲奇

生完小孩已三個多月,是時候修身了。今次其實只重了四公斤,所以不算太過份,也比上兩次少得多。大家如果有看我的專欄 ........ ...

【中英素】滋味芝士脆餅 健康易整

老公實行生酮低碳飲食後,其實發現很多好吃沾醬都是可以吃的,就例如芝士醬....... ...

【中英素】無糖˙無麩質˙低碳 朱古力松露蛋糕

老公最近嘗試生酮飲食,所以我在準備食物上也要改變,連烘焙材料都要額外加一套新食材...... ...