Career Advice Career counselling, advice and guidance

譚國聲

 (香港會議展覽中心中廚部行政總廚)

Search Article

【健康生活】養生潤燥 粉葛赤小豆煲鯪魚湯

Advice Columnist Career Advice , 健康生活 , 名家分享 , 潤燥 , 粉葛赤小豆煲鯪魚湯 , 養生
冬天養生以潤燥為主，用粉葛、鯪魚與赤小豆煲湯，便可達至清熱下火，消骨火，生津的功效……. ...

【健康生活】乾燥速潤 南北杏西洋菜蜜棗水

Advice Columnist Career Advice , 乾燥速潤 , 健康生活 , 南北杏西洋菜蜜棗水 , 名家分享
冬天天氣乾燥，喝點南北杏西洋菜蜜棗水能達到清熱潤肺的功效，熱飲效果更佳….. ...

【健康生活】冬日滋潤首選杞子桂圓燉雪梨

Advice Columnist Career Advice , 健康生活 , 冬日滋潤 , 名家分享 , 杞子桂圓燉雪梨
天氣變得乾燥，更需要燉一些糖水，好讓身體內外都得到滋潤…… ...

【健康生活】鮮甜食材 食得更營

Advice Columnist Career Advice , 健康生活 , 名家分享 , 馬蹄百合蓮藕片炒蜜糖豆 , 鮮甜食材
近年，身邊多了不少朋友轉食素或一個星期之中訂一天為素食日。因此，今次向大家介紹馬蹄百合蓮藕片炒蜜糖豆這道菜……. ...

【健康生活】健康煮意　鐵棍鮮淮山雲耳炒雞胸片

Advice Columnist Career Advice , 健康煮意 , 健康生活 , 健脾 , 名家分享 , 血管彈性 , 鐵棍鮮淮山雲耳炒雞胸片 , 降血壓 , 降血糖
今次向大家介紹的鐵棍鮮淮山雲耳炒雞胸片有健脾、降血壓、降血糖的功效，有助保持血管彈性…….. ...

【健康生活】消暑去燥薏米粥

Advice Columnist Career Advice , 健康生活 , 去燥 , 名家分享 , 消暑 , 薏米粥
今次向大家介紹的是具溫肺益氣，清熱祛濕功效的銀杏腐竹薏米粥。天氣燥熱時，吃些銀杏薏米粥，也能清除燥熱……. ...

【健康生活】炎夏開胃湯　美容又健康

Advice Columnist Career Advice , 健康 , 健康生活 , 名家分享 , 湯 , 炎夏 , 美容 , 開胃
夏天天氣炎熱，容易沒有食欲。以簡單的食材製作一些味道開胃醒神的湯水，要顧及省時之餘，亦要受家人歡迎……. ...

【健康生活】消暑妙品自製羅漢果水

Advice Columnist Career Advice , 健康生活 , 名家分享 , 消暑 , 羅漢果水
天氣潮濕，脾胃會比較虛弱。特別是對愛吃生冷食物，飲凍品的朋友而言，他們的新陳代謝較慢，體內自然會積聚水份……. ...
Connect with Us
Copyright © 2025. CPJobs International Limited. All rights reserved
Employment Agency Licence No. 76396
Privacy Policy Sitemap