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Tag: 膽固醇

益生菌,你今日飲左未?

上班族日常飲食偏向多肉少菜,最近很多研究報告也指出紅肉或加工肉類可能引致腸癌,腸臟健康的確不容忽視,但到底如何保持我們的腸臟健康? ...

「腸仔煎雙蛋」膽固醇超標?

香港人生活繁忙,每天趕時間上班,對早餐要求一定是「快、靚、正」。在眾多港式早餐的選擇中,腸仔煎雙蛋可說是最具代表性,也是一般上班族最常選擇的早餐。可是,坊間也有指如果每天吃多於兩個雞蛋,隨時會令膽固醇超標,而腸仔也可以致癌。這樣每天吃一份腸仔煎雙蛋做早餐,豈不是隨時心臟病發或患癌? ...

燕麥早餐能吸走膽固醇?

辦公室工作壓力大,如果再加上有膽固醇積聚,可能會導致突如其來的心臟病發!要注重心臟健康,醫生多會建議改吃燕麥作為早餐。 ...