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Tag: 腰痛

【物理自療】加快解凍肩周炎「自」療三步曲

都市人長時間坐著工作,並維持同一姿勢,除了有頸痛及腰痛的問題之外,肩部問題亦不容忽視。以肩部痛症來說....... ...

Office一族 慎防坐出病痛

近年愈來愈多人患上坐骨神經痛的問題,求診者以在辦公室工作居多。由於他們長時間坐在電腦桌前,久而久之便出現腰痛或腳麻痺等問題。 ...