Career Advice Career counselling, advice and guidance

Search Article

Search Article

Tag: 減重

【物理自療】減肥飲食貼士不可不知

By 周錦浩 Advice Columnist Career Advice , 修身 , 名家分享 , 減肥 , 減重 , 物理自療 , 飲食
雖然春天才剛剛來臨，不過想減肥和瘦身去迎接夏日陽光與海灘的讀者，是時候開始計劃了…… ...

【物理自療】減重並不等於要節食

By 周錦浩 Advice Columnist 卡路里 , 減重 , 物理自療 , 過重 , 飲食習慣 , 體脂比例 , 體重管理
承上期，說到營養「自」療，其實在上年4月已經寫過營養管理的題目，不知道大家對「減肥要識計數」及「減肥定減重」這兩篇有沒有印象呢？而今次，我雖然不是營養師，但亦有些心得想與大家分享，並釐清一個概念 —— 「減重並不等於要節食」。 ...

【物理自療】面對過重問題 先要營養「自」療

By 周錦浩 Advice Columnist 治療 , 減重 , 物理自療 , 過重 , 飲食管理
最近我遇到不少病人都面對著一些關節痛、脊椎有毛病的問題，而他們大部份都本身有著身體過重的問題，的確過重問題很多時都是以上問題的「元兇」，所以處理這些情況，除了適當治療和飲食管理是必需的。 ...
Connect with Us
Copyright © 2025. CPJobs International Limited. All rights reserved
Employment Agency Licence No. 76396
Privacy Policy Sitemap