Search Article
Tag: 腹直肌
【物理自療】練腹肌2大重點
By 周錦浩 Advice Columnist
Cable machine
,
Career Advice
,
Crunch
,
Rectus Abdominis
,
Russian Twist
,
Sit up
,
仰臥起坐
,
俄羅斯軀幹旋轉
,
名家分享
,
平板支撐
,
物理自療
,
皮下脂肪
,
腹白線
,
腹直肌
,
腹肌
,
踡腹
,
鋼線
炎炎夏日來到，上兩星期更有連續多日氣溫達到34度或以上，大家可能都會考慮一些戶外活動……
...
