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周鎮邦

( 屈臣氏註冊藥劑師 )

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【健康生活】如何做個精明保健消費者？

Advice Columnist 健康食品 , 效用 , 臨床實證 , 認證 , 選擇 , 食品標籤

作為一個精明的消費者，作出決定前，先要停一停，諗一諗，細閱廣告內容，避免不盡不實的健康食品…… ...

【健康生活】食藥還是搽藥膏好？

「藥劑師，昨天大掃除時我不小心拉傷肩膊，我應該食藥還是搽藥膏？」、「內服好還是外用好？」…… ...

【健康生活】骨質疏鬆不容忽視

Advice Columnist Career Advice , 健康生活 , 名家分享 , 補充劑 , 補鈣 , 鈣質 , 骨質疏鬆

上一篇文章提及過鈣質補充劑。在社區藥房，尤其是內地的客人，特別注重「補鈣」，「小孩子晚上經常磨牙，是否缺鈣？」…….. ...

【健康生活】想長跑長有止痛藥勿亂服

Advice Columnist Career Advice , 健康生活 , 名家分享 , 止痛藥 , 長跑 , 長跑長有 , 馬拉松

Andy是我的小學同學，近年他愛上了長跑比賽，Facebook上充滿了在世界各地跑馬拉松的相片…… ...

【健康生活】使用藥丸盒細節要留神

Advice Columnist Career Advice , 健康生活 , 名家分享 , 藥丸盒

早前曾在這裡簡單分享了在家中儲存藥物要留意的細節…… ...

【健康生活】儲存藥物細節不可不知

Advice Columnist Career Advice , 健康生活 , 儲存 , 名家分享 , 藥劑師 , 藥物

馮太拿著一樽關節補充劑來到社區藥房，我打開一看，藥丸呈現黃黃黑黑的斑點……. ...

【健康生活】3招衛生預防遠離香港腳

Advice Columnist Career Advice , 健康生活 , 名家分享 , 皮膚 , 真菌 , 腳掌 , 腳癬 , 腳趾縫 , 香港腳

小時候從廣告裡認識的「香港腳」，多與的士司機有關，患者會在駕駛期間突然大力踏剎車器…… ...

【健康生活】提防買錯｢影射藥｣

Advice Columnist Career Advice , 健康生活 , 名家分享 , 影射藥

上一次﹙4月11日﹚跟陳伯講解副廠藥之後，一星期後，陳伯又來到社區藥房找藥劑師…… ...

【健康生活】「同樣」的藥物？

Advice Columnist Career Advice , 健康生活 , 副廠藥 , 原廠藥 , 名家分享 , 藥

陳伯今天拿著兩袋血壓藥前來社區藥房找藥劑師，問道：「為甚麼藥物不同了？是不是醫生轉了藥？」……. ...

【健康生活】治「發炎」要對症下藥

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「藥劑師，我喉嚨痛，我想要消炎藥。」作為社區藥劑師，經常會遇到類似的情況…… ...

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周鎮邦

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