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筆者於12月3 日參加了「第一屆BeFit全民健身頒獎典禮」，較早前都有提及這個活動主要目的是表揚健身教練、體適能場地及相關從業員，在過往的默默耕耘及貢獻，讓專業的教練或機構能夠有一個平台得到大眾的認可，亦希望大眾能藉此對香港體適能界別有更深的認識，亦能從調查的數據和結果了解本地的體適能風氣。 ...

來到7月中，是中學生DSE放榜的大日子。成績好的，固之然少擔心；但成績未如理想的，相信都在煩惱著。今時今日，很多教育機構提供不同的課程給學生選擇，例如有大學的學士課程、坊間不同機構舉辦的高級文憑或毅進課程等，都為不同學生指向不同的方向。在香港這個知識型和競爭性高的社會，必須好好裝備自己；不想成為被淘汰的一群，就要選擇好正確的第一步。 ...