來到7月中，是中學生DSE放榜的大日子。成績好的，固之然少擔心；但成績未如理想的，相信都在煩惱著。今時今日，很多教育機構提供不同的課程給學生選擇，例如有大學的學士課程、坊間不同機構舉辦的高級文憑或毅進課程等，都為不同學生指向不同的方向。在香港這個知識型和競爭性高的社會，必須好好裝備自己；不想成為被淘汰的一群，就要選擇好正確的第一步。

針對體適能行業而言，有一些大學學系是相關於運動科學或體適能發展等的範疇；至於高級文憑或文憑方面，都有一些康樂管理或是體適能訓練的專業課程。除了要有一定學術背景外，外國亦有很多運動員都在退役後投身此行，回饋他們所長，也是另一門發展路徑。

不過，即使你不打算就讀以上所指的課程，又沒有運動員背景，但執意入行成為私人體適能教練的話，你大可以報讀相關的教練證書課程，大家可以參考香港教育局的資歷架構系統( Qualification Framework，簡稱QF )，它將不同的專業課程分成七個級別，以體適能行業來說，已經有一些屬於QF3 ( 文憑級別 ) 的證書課程，這一類私人體適能教練證書課程提供不同的理論課和實習機會，令到就讀的學員在入行之前裝備必須的專業知識及資格，為到他們在未來行內發展取得了重要的基石。

入行之後，你可以朝著不同的方向發展，以我身邊朋友的經驗來說，教練朋友們都能作多方面發展：( 1 ) 成為多元化的私人教練，得到最基本的專業知識以後，繼續進修不同更具針對性、更專項的教練課程，例如兒童體適能、產前產後體適能、長跑教練等，令到自己的客源更廣，機會更多；( 2 ) 成為教練導師，為這個行業培育下一代生力軍，教育出更多具有水平的教練；( 3 )，自行發展一間屬於自己的健身室，管理自己的團隊。香港的體適能發展是朝陽行業，還有很多不同的潛力有待發展，現時一個入行的教練時薪約500至800元，進階級別的話更可達800至1,000元，若果有志成為這行業的一份子，記住要好好把握每一個機會及作出適當的選擇。