五位評審中，兩位分別是體適能業界及健美界專家，三位來自測量界、傳媒界及非牟利青年服務機構，令選舉保持公平。得獎名單絕對保密，直至頒獎當天才公布。頒獎禮邀請到「亞洲車神」黃金寶擔任主禮嘉賓，他更分享熱情及定期吸收不同專業知識，是一個私人教練的必需條件，更表示體適能行業剛剛踏入發展的高峰期，鼓勵業界人士發揮最大熱誠，鼓勵大眾運動。

筆者認為，各得獎者都是實至名歸，不論是健身的風氣或是健身業界的發展，全賴一眾體適能界的從業員深耕細作，給社會樹立良好的健身風氣及形象，才能使健身運動全民化。其中最為人熟悉的得獎者是香港浸會大學社會科學院副院長、體育及運動學系教授鍾伯光博士。他30年前與亞洲運動及體適能專業學院 ( AASFP ) 創辦人黃慎堅，把體適能的概念帶到香港，更在體育及運動學系培育多位精英，榮獲「BeFit體適能業界成就獎」，絕對是實至名歸。

《香港健身Guide》公布2019年的調查結果

同日頒獎典禮，也公布了《香港健身Guide》在2019年的調查數據，其中超過六成的受訪者表示會每星期健身一至兩次，而健身的原因主要是預防疾病 ( 50.8% )、釋放壓力 ( 49.6% )，或有肥胖過重等問題 ( 28.1% )，反映健康是受訪者重視的一大因素。
調查更指出香港健身行業市場銷售額達28億元，健身及運動場地達975間，較2018年的947間有所提高，不同類型的健身營運模式仍在香港發展中，其中24小時健身場地由2018年的九間激升3.1倍至37間；可見全天候營業的健身場所，讓工作時間不定時的人士在選擇場地時，多了一個選擇。

26.6 %受訪者表示曾聘請私人教練，而主要的原因是教練具備的專業資格，可以提供意見及指導，訓練時亦較安心和安全，而目前市面上超過60%的認證教練於AASFP畢業，課程更獲政府資歷架構和國際認可。另外，調查指出伸展及筋膜放鬆開始受到大眾重視，健身融合復康仍是大趨勢，電子產品改變了大眾的生活習慣，加上久站久坐的工作模式，令肌肉勞損問題變得普遍，所以筋膜放鬆、肌肉按摩也是市場上一大需求。
 

隨着香港健身界有愈來愈多活動，宣揚正面訊息，希望市民對體適能的認識度提高，而健身教練、健身場地及相關從業員能繼續積極鼓勵市民做運動，改善健康，達致全民健身。
 

( 物理自療－291期 )

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