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Tag: 睡姿

【物理自療】識得訓，其實好好訓！

By 周錦浩 Advice Columnist Career Advice , 俯臥 , 側臥 , 名家分享 , 平臥 , 物理自療 , 睡姿 , 睡眠質素 , 訓

上一期與大家分享了，選枕頭時應循著個人主觀感受，要舒服和不用經常把頭轉來轉去為原則，今天進一步講解不同的睡姿……. ...

【中醫小兒科】從BB睡姿看肚仔有無扭計

By MING醫師 Advice Columnist BB , 中醫 , 中醫小兒科 , 啞科 , 睡姿

中醫兒科有一個稱號為「啞科」，小朋友年紀尚小不懂得表達，父母和醫生觀察得來的資訊就成為了非常重要的病歷來源。 ...

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