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【物理自療】 骨折要留神 處理要識分

如果大家是喜愛觀賞世界級的運動比賽,應該都聽過,甚至從電視看過運動員因骨折受傷,每當提到骨折,很多人都會覺得很嚴重,更會擔心是否需要做手術及會否影響日後活動能力等。今期物理「自」療會與大家分享骨折這個課題。

其實骨折有不同程度之分,而且是一個很廣的範疇,因為在醫學上骨折有不同類型,有一些嚴重的骨折的確會有骨頭折斷的情況,令到肢體可能變形,或是骨折部分會刺穿皮膚造成傷口,更嚴重是折斷成幾節,亦稱作粉碎性骨折。

髮絲狀骨折 ( Hairline fracture )
但是亦有些骨折並非完全斷裂,而是骨裏或表面出現了裂縫,該裂縫可以是幼如髮絲,固稱為髮絲狀骨折,亦因為它並非折斷,只是有裂痕,所以又稱為骨裂。

要知道不同類型的骨折,以及發生的位置才能用相應的處理方式,例如粉碎性骨折,很多時需要動手術處理,髮絲狀骨折可能只需要服食消炎止痛藥,加上充分休息,傷口會慢慢痊癒,雖然較為輕微的骨裂不用動手術,但也不能掉以輕心,特別是下肢的骨折,便需要更加小心處理。

下肢骨折須小心處理
因為下肢需要負載體重,當下肢出現骨裂又沒有及時處理,可能會出現變形或影響癒合等問題,而股骨頭 ( Femoral head ) 骨裂則是較常見的例子,股骨頭是在接近髖關節的一個球型骨頭,亦即是大腿骨頭,當股骨頭出現骨裂,沒有作適當的處理又繼續行路時,骨頭有機會枯死、兩腳長短不一、出現跛行現象,甚至是日後不能再行路等影響。

因此,當出現了創傷或懷疑下肢有骨折時,切勿掉以輕心,應盡快尋求專業人士或物理治療師意見,以免延誤治療,情況惡化。

下期會繼續講解有關骨折的課題,會介紹上肢出現骨折的不同處理方法,不要錯過!

( 物理自療 —— 267期 )

周錦浩

香港及澳洲註冊物理治療師,在港考獲物理治療學士學位,遠赴澳洲考取運動專科物理治療碩士,其後取得針灸文憑。筆者現為亞洲運動及體適能專業學院 ( Asian Academy for Sports & Fitness Professionals, AASFP ) CEO和課程總監,同時擔任亞洲運動及體適能治療中心 ( Asian Fitness Therapy Center, AFTC ) 運動專科物理治療顧問一職,以及新城電台節目主持。結合醫學及體適能知識,融合中西醫學及二十多年的臨牀經驗,筆者已培訓逾萬名專業教練和數以百計的物理治療師。希望人人健康,鼓勵大眾利用「自」療的方法,解決自身痛症,乃此欄目之名稱由來。

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