Career Advice Career counselling, advice and guidance

Search Article

Tag: 腳腕

【物理自療】腳腕「自」療訓練防再拗柴

延續上一次的課題,我們認識到腳腕又稱為踝關節。踝關節扭傷除了影響到韌帶之外,亦有可能影響到「神經感應器」...... ...

【物理自療】容易受傷的腳腕

提到下肢的常見損傷,無論你有沒有做運動的習慣,都有可能經歷過腳腕拗柴。拗柴輕則可能休息數天便自行痊癒...... ...