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Tag: 面對困局

【與情緒共舞】 重設第七回:Peace and harmony

「Adho mukha shvanasana」瑜伽導師說。Olivia 很殷然看到自己能自然的完成太陽稱呼姿勢的動作,「下犬式!維持五組呼吸!」瑜伽導師向新學員以英語再說一遍。當Olivia控制著呼吸感受身體的動作的同時,感覺到焦慮慢慢消失。一呼,一吸,焦慮越走越遠。 「站立前屈式。把大腿後肌肉拉直,把重心放到地上。」  ...

【與情緒共舞】 重設第六回:面對困局

Olivia凝望着熒光幕,眼睛卻無法聚焦。 「你面色很難看。」 Olivia抬頭望向正準備離開辦工室的Felicity。 「很晚了,回家吧。」 Olivia不知怎告訴她現在自己「無家可歸」的事實。情況或許在下星期獲發工資後得到改善,起碼她能負擔一間上水劏房的租金及按金。現在,她不是寄居在朋友的沙發,就是公園的長櫈上,如果天氣好的話。她可以在其他無家可歸的上班一族還未蜂擁而至時輕鬆找到位置,及在天光前走到附近的公廁及浴室清潔,然後若無其事的上班。 自她兩星期前在父母的強烈反對下接納了這份工作後,她已不能再繼續「寄居」由父母擁有的單位。儘管父母已返加拿大,單位亦是空置着,她也不會住在那裡,這是原則問題。但事實歸事實,她的確是無家可歸;她為此經常心不在焉,亦察覺不到上司已站在桌前。 ...