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Tag: 耐力

令貪玩變強項 立志做 Marketer

By Carmen Cheung Advice Columnist Marketer , 市場推廣 , 耐力 , 職場浮世繪
友人女兒 Fiona 想搵工，一問之下原來是工商管理學士，畢業至今剛滿一年，卻沒有任何工作經驗。原來她離開學校後四處遊玩，分別到過日本、韓國，最近一次更飛越赤道去到澳洲。然而尋尋覓覓，對一己的事業前途始終摸不着頭腦。 ...

【物理自療】增強耐力：彈振式箭步蹲

By 周錦浩 Advice Columnist 彈振式箭步蹲 , 物理治療 , 物理自療 , 耐力
在最近的自身體重訓練話題裡面，分享了可以在家中隨時進行的波浪掌上壓，又講過可以在公園橫杆下進行的懸掛式攪拌轉。今日將會分享的動作，相信一定會受另一班運動愛好者歡迎，尤其是跑步發燒友、足球員及喜好登山的人士… ...
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