現在職場上愈來愈多合約 ( Contract ) 工，連本港最大的僱主政府也熱衷於請合約工。在僱主來說聘請合約工可說是慳錢、慳福利的最佳選擇，由於合約工不在恒常員工編制之內，在經濟周期起伏中調配起來更見靈活。這看來合約工對打工仔而言沒甚好處，但其實對於某些有特別需要的人，這工種同樣為他們帶來更多靈活性，更會是某些人的入行選擇。

1. 剛畢業：

新鮮人往往未能認清自己的方向，若然在一些感興趣的行業找到一些合約工，不妨一試。合約工靈活性一般比較高，合適的話可以嘗試要求內部晉升，是不少人初入「社會大學」的踏腳石。如果未能升職或轉為長工，也可以透過體驗更認識自己的志向，對行業有更深的認識，在職場規劃上必有得著。新鮮人缺乏工作經驗，如果在市道不好時，要一擊即中找份好工未必容易，這時不要執著合約或長工，當是汲取經驗，當市道好轉時，拿著相關履歷，不難找到更佳的工作。

2. 新入行、轉行人士：

有些人在學時選擇的學科未必與職業規劃有關，或工作了一段時間才發覺與自己性格、期望不同，希望嘗試新的職業，但貿貿然轉工不是易事，企業也未必敢聘請一些毫無經驗的新人。不過有些合約工的出現是因為企業需要短期的人手供應或應付緊急需要，在此情況下，對求職者的要求或會降低，這就是新入行或想轉行人士的好機會了。他們大可在短期合約中熟悉行業的運作，以便作出進一步的計劃。

3. 轉工人士：

有些人轉工會選擇騎牛搵馬，有些人會選擇裸辭，對於想慢慢找一份稱心職位的轉工者來說，某些合約工就可為他們帶來靈活性，當要見工時更容易請假，同時可以保持一定的收入，又可作短暫的休息，為重新上戰場叉叉電。另外，對於一些被突然被辭退的人來說，突然失去穩定的收入難免徬徨，合約工隨時可以救他一命，以捱過困難的日子，慢慢尋找新工作。

4. 父親母親：

在香港，很多家庭都是雙職父母，照顧和教育孩子的責任很多時都落在祖父母甚或工人身上，實在為勢所迫。曾與不少父母閒談，原來不少人都想過找合約工或兼職，在幫補家庭經濟需要之餘，又可撥出更多時間照顧孩子，而且合約工多數按時薪計算，比較少僱主會主動要求超時工作，所以在按章工作的大前提下，父母能有更多時間陪伴子女，甚至達致工作與生活平衡的夢想。由於合約工靈活性較高，有些甚至可以提供在家工作的選擇，故對有在學子女，需要不時出席學校活動的家長有更大吸引力。