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Tag: 跑鞋

【物理自療】備戰馬拉松 ( 三 ) 揀跑鞋4大條件

一連數期的物理自療分享了關於馬拉松的備戰準備,無論在身體適應、訓練方案及飲食方面,相信大家都有大概的方向如何為自己準備........ ...