一些初為人父母的家長都會話，屋企有咗個BB之後就無好好瞓過一覺。除了初生嬰兒餵養比較頻，需要少食多餐之外，BB換片、扭人抱、不適應環境等都會引致初生嬰兒入夜之後就哭鬧，或者深夜喊醒，搞到爸爸媽媽都有對「熊貓眼」。

在中醫的角度看來，初兒嬰兒夜睡不寧，定時啼哭、或入夜則哭、甚至徹夜哭鬧不眠，總稱為夜啼。夜啼在兒科的古籍中，有不同的鑑別，例如如果小朋友一熄燈就喊，一開燈就唔喊，古代的醫家認為只係因為小朋友一時不習慣，只要二、三晚左右，由得他喊，之後他就會知道熄燈其實是正常的，家長千萬不可以為了令孩子不哭而長明燈火，影響孩子的睡眠質素。

所以，要先排除一些令孩子起居飲食不舒適的因素，好似古書《育嬰家秘》所說「渴則飲之，飢則哺之，痛則摩之，癢則抓之，其哭止之，中其心也」，但如果做了以上後BB還在哭，就必需考慮是否有夜啼的病理狀況。

中醫認為夜啼有三大原因：

1. 脾寒：因媽媽素體虛寒或多食生冷，護理不當亦有可能凍親肚仔，因脾又屬至陰，會引致入夜之後出現肚痛的情況，要注意保暖調護，可以幫BB摩腹部舒緩哭鬧。

2. 心熱：媽媽素體若有熱或多食煎炸，餵哺的母乳亦偏熱氣，多見BB啼哭時面紅唇紅，比較煩燥，則屬心熱。

3. 驚恐：如果小朋友聽了過大聲量或異常聲響，或突發見到異常事情，會容易受驚，應為其安神定志，服食珍珠末是不錯的選擇，如果加上熱氣的症狀，可選保嬰丹，但要注意脾寒及G6PD﹙蠶豆症﹚的小朋友忌用。

圖：Shutterstock

以上文章刊於《招職》。

Career Advice Career counselling, advice and guidance Select article category Select article category Productivity TipsWorkplace EnglishIndustry StoriesJob Search in Hong KongHR Career SuccessHow to Get PromotedCareer Path PlanningCareer Coaching & GuidanceAdvice Columnist

Select article category

Search Article

Tag: 脾寒

【中醫小兒科】中醫解讀：BB夜睡不寧

Career Advice Career counselling, advice and guidance
Select article category

Select article category

Productivity Tips
Workplace English
Industry Stories
Job Search in Hong Kong
HR Career Success
How to Get Promoted
Career Path Planning
Career Coaching & Guidance
Advice Columnist