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Tag: 專注力

【創業小記】 甚麼創業能力最重要,但最多人缺乏?

如果你問我甚麼創業能力最重要,但係最多人缺乏的話,那一定是保持「專注」的能力...... ...

【美股隊長】 如何逼出自己的專注力?

網絡世代,人的專注力越發稀缺,如每次決意開工,例必被手機吸引,到社交平台「報到」。更大問題,是現今工作離不開互聯網...... ...

【物理自療】兒童體適能訓練 絕不幼稚

承接上期兒童及青少年體適能訓練概念,我們都知當中要注意的細則,而事實上,這些訓練當中都比較偏重於遊戲性質的訓練模式。成年人訓練所提及的某一組肌肉、用甚麼方法、做多少組、多少重複次數、休息時間多少等,這種一個較為踏實但相對沉悶的訓練方法基本上很少在兒童及青少年訓練中出現,那實際上又有甚麼訓練方法呢? ...

五大秘訣保持專注力

大腦與身體的其它部位一樣具有可塑性,我們可以善用它來增強工作優勢。通過學習以下五個技巧,你可以訓練甚至瞞過你的大腦,提高專注度和集中力。 ...