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Tag: 作息

【健康生活】作息不規律小心風癩來襲

By 郭雯 Advice Columnist Career Advice , 作息 , 健康生活 , 出風癩 , 名家分享 , 癮疹 , 風癩

不少人有試過「出風癩」，那種痕癢難忍的感覺實在是難受得很。近幾年，筆者身邊日常生活被風癩所困擾的朋友愈來愈多見……. ...

Human Design如何作息有道？

By Eric Chan Advice Columnist Human Design , 作息 , 生命啟示錄 , 精力

「早睡早起身體好」相信是每個香港人眾所周知的常識，人大了便明白知易行難，累的人還是很累，身體差的人還是會容易生病。顯然這知識的背後存在著不足之處…… ...

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