上一次介紹了中風的定義及類型，今次繼續介紹一些中風的預防及治療方法。

預防中風　多管齊下

預防中風首要是減慢血管硬化的速度，請大家不忘提醒身邊有「三高」的親朋好友，可從以下多方面入手。

1. 控制高血壓

-非藥物治療：減少飲食中鹽分的攝取，遵從「三低一高」飲食原則、控制體重、定期運動、避免酗酒。

-藥物治療：按醫生指示服藥。

2. 立即戒煙。

3. 控制糖尿病。

4. 降低血膽固醇：從飲食、運動入手，需要時按醫生指示服藥。

5. 處理壓力，學習放鬆，生活和工作各方面要取得平衡。

中風的治療方法

現今醫學界仍未能找出完全安全可靠、有效對付中風的藥物治療，很多治療方法仍在研究階段。手術治療只對小部分的中風類型有幫助，現時治療方法主要是針對預防，治療併發症以及盡早展開有計劃的康復療程。

急性期的「中風」治療

概括有藥物、外科手術和綜合治療以預防併發症，當中由多個不同專業人員組成的醫療隊伍提供復康護理、物理治療、職業治療等，並為病人在情況穩定後接受復康作好準備。

「中風」復康期的治療

康復治療是由跨專業醫療團隊負責，為患者評估其身心功能、所需之復康護理及其照顧者的護理能力，目標是確使病者在生活的功能上得到最大的復原，縱使未能完全恢復患病前的身體機能，亦能達到「自我適應」的目標。

首先，護士可協助患者保存身體、心理功能，提高獨立生活的能力及預防失能所造成的併發症，更會就患者常見的問題如心理上的焦慮無助、或生理問題如吞嚥困難、溝通困難、小便失禁、便秘、壓瘡等提供專業護理。

物理治療可協助恢復患者各方面的身體功能，指導患者及家人正確的護理及運動，預防及減低併發症，使患者達到最高獨立能力。

同時間，職業治療會透過不同治療方案，讓患者在自我照顧、家居操作、工作及消閒生活等各方面獲得最高獨立能力。

最後，祝願每位朋友健康快樂，遠離病魔，持續鍛煉身心，做過健康快樂人。

註：香港家庭福利會 ── 維健坊的專業團隊包括註冊護士、註冊社工、物理治療師和職業治療師。如有需要，可尋找專業團隊的意見。

以上文章刊於《招職》。