一千個傷心的理由、一千個離開的理由，人不傷心就不會想離開，又有什麼會令你想立即執包袱離開傷心的工作呢？每個人曾經離開的原因都不同，但專家教落，遇著這5個理由，就不要再遲疑，走為上著。

1.     失去工作熱情：

如果日日返工如儀，失去當初那股幹勁、熱情，便應該檢視一下是什麼原因，是工作本質已經改變?是上司、同事關係有變？是晉升前景不明？當已經失去工作熱情，通常問題已經到了解決不了的階段，還是另謀出路吧。

 
2.     與上司/同事不和：

每日工作都要相對，雙方不和只會令工作更添壓力，如果上司玩針對，工作如何努力更只是徒然。

3.     壓力過大：

都市人難免會有壓力，但承受沉重壓力的後果，是隨時誘發各種身體上的疾病，例如高血壓、心臟病，甚至癌症。為了工作而承受過大的壓力實在得不償失，適當時就要調整工作步伐，保健身體了。

4.     與公司文化合不來：

人在一個群體裏，如果如何調整自己也未能融入的話，例如在文化、價值觀各方面都不認同公司那一套，是很辛苦的一件事，還是另覓良巢發展可能更適合。

5.     意見不被重視：

每件事也有討論空間，但若然每次你提出的意見都不被重視、不被納、不被考慮，便應該了解一下是公司方針改變了？是上司對你的看法有變還是什麼的?畢竟意見不被重視長久下去會好「無癮」，何不另謀出路？