大家都知道，國內有不成文規定，午飯後員工都會有15至30分鐘的午睡時間。但係其他國家及地區有幾多人會選擇午飯時候睡覺？過往20多年在香港工作的經驗，證明香港一眾打工仔，尤其是白領一族，午飯時間多的話，他們有三種事情比瞓覺更重要，Mall shopping、Online shopping和睇電視連續劇。那麼韓國的打工一族，他們會選擇小睡片刻還是做以上三種的事情呢？

經合組織最新的數據顯示，韓國人睡眠時間被工作或其他事情剝奪了一部分，工作時間在經合組織成員國內繼墨西哥之後排行第二。因此，在當地所稱之為「快速恢復市場」有關的行業正在快速增長，當中包括現時流行的睡眠Café。

一位擁有三年工作經驗的白領男士受當地傳媒訪問時稱，他經常Skip lunch到附近的一家睡眠Café 為自己充充電。因為他過著經常加班和需要應酬喝酒的日子，睡眠Café成為他在工作日中迅速恢復的好地方。最初他是懷著好奇的心情到睡眠Café，在一個昏暗和充滿香氣的咖啡廳中舒適的短睡半小時，讓他疲勞盡消，久而久之成為了睡眠Café的常客。另一位受訪常客是一位剛生下小朋友的新任白領媽媽，眾所周知照顧初生嬰兒，尤其在晚上是十分吃力的，基本上睡眠質素並不太好，所以她選擇在午飯時間到睡眠Café補眠。

當地有研究表示，20多歲的用戶佔睡眠Café客戶的63%、30多歲的人佔22%，40多歲的人佔9%。儘管年輕一代傾向接受新文化，但其實所有年齡層客戶都有強勁的增長。2016年比起2015年，30多歲和40多歲的客戶上升達一倍，而60歲或以上的人竟然增加了177%！

為吸引客戶，一眾睡眠Café都加入不同主題，有吊牀、躺椅、豆袋、聽古典音樂按摩椅、森林石牀，以至航空公司頭艙等。價格從6,000到13,000韓圜不等，包括飲料及休息一小時。最近連韓國最大的連鎖電影院CGV也加入戰場，開始提供午休服務，客人可以躺在舒適的電影院椅子上，在院裡聽著大自然的聲音休息。據該公司表示，該服務的近期使用率上升了65%。香港的電影院或許嘗試一下提供午休服務，說不定會全院滿座！

圖：互聯網

以上文章刊於《招職》。

Career Advice Career counselling, advice and guidance Select article category Select article category Workplace EnglishJob Search in Hong KongProductivity TipsHR Career SuccessIndustry StoriesHow to Get PromotedCareer Personality TestsCareer Path PlanningCareer Coaching & GuidanceAdvice Columnist

Select article category

Search Article

Tag: 睡眠Café

【韓情拆解】睡眠Café：韓國上班族寵兒