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假期後症候群，意指長假期或節日後的一些徵狀，包括疲倦、失眠、昏昏欲睡、難以集中精神工作等，相信你和我都不會陌生，而且每個星期總會發生一次、延續數天，甚至直到「開心星期五」再次來臨才會好轉。但其實在這種情況下工作，生產力大跌，分分鐘因而要超時工作，甚至引來上司惡言相向，大家都不好受。究竟我們有哪些法寶可以解決這個問題，開開心心面對工作上的挑戰呢？ ...